Conseils en nutrition sportive
Vous cherchez des conseils pratiques en nutrition sportive ? Chez Amacx, nos plans nutritionnels sont élaborés par notre nutritionniste Martijn Redegeld, avec les contributions des athlètes et équipes professionnelles avec lesquels nous collaborons. Chaque plan propose des conseils simples sur quoi manger et boire avant, pendant et après l’effort, adaptés à différents sports et distances.
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Cyclisme
Vous cherchez des conseils clairs sur quoi manger et boire pour chaque sortie à vélo ?
Notre guide de nutrition pour le cyclisme vous donne des recommandations pratiques et spécifiques au sport, des efforts courts aux longues journées d’endurance.
Course à pied
Tu veux savoir quoi manger et boire avant, pendant et après ta course ? Découvre des conseils pratiques en matière de nutrition pour différentes distances.
Télécharge notre guide de nutrition pour coureurs.
Football
Notre programme nutritionnel pour les joueurs de football vise à optimiser les performances, la récupération et la santé en général. Téléchargez le guide nutritionnel pour plus d'informations.
