Bicarbonate de Sodium
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Bicarbonate de Sodium

€29,95
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Amacx Sodium Bicarbonate

Amacx Sodium Bicarbonate pour les efforts à fond de 30 secondes à 10 minutes, et pour les minutes décisives d'une course plus longue : l'ascension, l'attaque, le sprint final. Pendant ces efforts, l'acidité de vos muscles augmente, ce qui peut entraîner une fatigue musculaire. Le bicarbonate de sodium élève le taux de bicarbonate dans votre sang, un tampon naturel qui neutralise l'acidité.

  • 1000 mg de bicarbonate de sodium par gélule
  • 274 mg de sodium par gélule
  • Gélules gastro-résistantes
  • Certifié Informed Sport
  • 120 gélules vegan


Nos gélules sont dotées d'un enrobage gastro-résistant, conçu pour résister à l'acidité de l'estomac et libérer le bicarbonate de sodium dans l'intestin. Chaque athlète réagit différemment : testez-le toujours d'abord à l'entraînement, jamais pour la première fois le jour de la course.

Composition Par 1 capsule %AR*
Bicarbonate de sodium 1000 mg -
dont sodium 274 mg -
*%AR = Apport de référence. Aucun apport de référence établi pour le sodium.

Ingrédients: Bicarbonate de sodium, gélule : (agent d'enrobage (hydroxypropylméthylcellulose), gélifiant (gomme gellane)).

Mode d'emploi : Viser 0,2 à 0,3 gramme de bicarbonate de sodium par kilogramme de poids corporel (14–21 grammes pour un athlète de 70 kg, soit 14–21 gélules). Toujours prendre les gélules avec suffisamment d'eau, 2 à 3 heures avant le début de votre effort. En cas d'inconfort gastrique ou intestinal, la dose peut être répartie en trois prises, à 10–15 minutes d'intervalle.

Dose journalière recommandée: 24 gélules.

Avertissement : Un complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver dans l'emballage d'origine, dans un endroit sombre et sec (8–25 °C), hors de portée des enfants ; convient uniquement aux adultes. Contient une quantité importante de sodium. Ne convient pas aux personnes suivant un régime pauvre en sodium, souffrant d'hypertension artérielle ou d'une affection rénale ou cardiaque. Peut provoquer des troubles gastriques et intestinaux. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. En cas de prise de médicaments, consulter un médecin avant utilisation.

Qu’y a-t-il dans le pack?

Le bicarbonate de sodium (NaHCO3) est le même composé que le bicarbonate alimentaire. Le Comité International Olympique (CIO) le classe parmi les cinq compléments de performance les mieux étayés pour des situations sportives spécifiques, aux côtés de la caféine, de la créatine, de la bêta-alanine et du nitrate alimentaire. Vous les trouverez tous dans notre gamme : Caffeine Tabs, Creatine, Beta Alanine et Beet Shot (nitrate alimentaire).

Pourquoi ne pas utiliser le bicarbonate de cuisine ? Lorsque le bicarbonate de sodium se dissout dans l'estomac, il réagit avec l'acide gastrique et libère du gaz. Une dose complète peut provoquer des nausées, des ballonnements, des crampes d'estomac ou des diarrhées. Nos gélules sont dotées d'un enrobage gastrorésistant conçu pour résister à l'acide gastrique et libérer le bicarbonate de sodium dans l'intestin. Chaque gélule contient exactement 1000 mg, ce qui vous permet de doser précisément selon votre poids corporel, et chaque lot est certifié Informed Sport.

Oui. Le bicarbonate de sodium agit dans le sang (tampon extracellulaire), tandis que la carnosine que votre corps produit à partir de Beta Alanine agit dans le muscle (tampon intracellulaire). Même rôle, endroit différent : vous pouvez donc prendre les deux ensemble.

Non. Une dose complète apporte beaucoup de sodium : environ 5,8 g pour un athlète de 70 kg qui prend 21 gélules. Évitez donc les pastilles de sel et les électrolytes en plus. Le sodium retient aussi l'eau, ce qui peut entraîner une prise de poids temporaire, à prendre en compte dans les sports où le poids compte.

Certains sportifs ressentent des nausées, des ballonnements, des crampes ou des diarrhées, surtout à des doses plus élevées. L'enrobage gastrorésistant est conçu pour libérer le bicarbonate de sodium dans l'intestin plutôt que dans l'estomac. Si vous ressentez malgré tout un inconfort, répartissez les gélules en trois prises, à 10–15 minutes d'intervalle, avec suffisamment d'eau. Testez toujours d'abord à l'entraînement, jamais le jour de la course.

Le sodium peut entraîner une prise de poids temporaire liée à la rétention d'eau : à prendre en compte dans les sports où le poids compte. Ne convient pas en cas de régime pauvre en sodium, d'hypertension artérielle, d'affections rénales ou cardiaques, ni pendant la grossesse et l'allaitement.